(Bài viết: Nhân kỉ niệm một năm ngày trang web của
CLB “Trường nămg dưỡng sinh trường sinh
học thôn Hội Vân xã Cát Hiệp huyện Phù Cát tỉnh Bình Định” khai trương).
Là con người thì ai cũng muốn khỏe mạnh không bệnh hoặc ít
bệnh, nhưng không ai tránh khỏi hiểm họa này. Trên thế giới này các cơ sở chữa
bệnh được xây dựng rất nhiều: Bệnh viện, trung tâm điều dưỡng, cơ sở khám và
chữa bệnh; Song song với cơ sở vật chất là đào tạo con người phục vụ công tác
phòng và chữa bệnh: Bác sĩ, Dược sỹ,Y tá, Hộ lý; và rất nhiều các nhà máy, cơ
sở sản xuất thuốc chữa bệnh: Tây dược, Đông dược, Nam dược và các loại thuốc
gia truyền ...nhằm mục đích duy nhất là chữa trị được bệnh cho con người.
Nhưng bệnh viện không phải là nơi miễn phí mà
bệnh nhân luôn luôn được tự do đến đó, và thuốc cũng không phải là thần dược
trị được bách bệnh và an toàn cho con người.
Qua nghiên
cứu cho thấy duy nhất có một loại thuốc vô giá không tốn tiền mà nhiều người
chưa biết đến, hoặc có biết, có nghe nhưng không chứng minh được lợi ích của
loại “thuốc” này... Loại thuốc này là tự “NGỒI THIỀN” không mất tiền mà chữa được
bách bênh. THIỀN đã mang đến những kết quả hữu ích và bất ngờ cho những người biết và thực hành thiền.
Cảm
ơn thầy Tổ! Thày tổ Đasira Narađa (1848-1924), người Sri Lanka. Ngài
là tiến sĩ triết học. Nhờ tu luyện trên Tuyết Sơn, Ngài có khả năng chữa bệnh
bằng năng lượng sinh học. Ngài truyền phương pháp này cho một học trò người Ấn
Độ. Và đến nay phương pháp của Ngài đã truyền đi khắp thế giới ; từ năm 1972, người học trò của Thầy Tổ có sang
Việt Nam và hướng dẫn cho dân ta phương pháp dưỡng sinh, sau này gọi là
“Trường sinh học” hay là “Năng lượng sinh học” cũng vậy (Thầy Nguyễn Xuân Điều- Trung tâm thiền ở Hà Nội có địa chỉ
ở: nhà B1-phòng 207 (Cầu thang 3) ; PHỐ TÔ HIỆU, PHƯỜNG NGHĨA
TÂN,QUẬN CẦU GIẤY, HÀ NỘI. Điện thoại : 0912.086. 249 – (04). 3756. 1249).
Ngày nay các
nhà nghiên cứu trên thế giới đã tổng kết: “Ngồi thiền” mà chữa được 10 loại bệnh
cơ bản sau :
1.BỆNH TIM.
Nguyên nhân chính do chế độ ăn uống. Thức ăn có quá nhiều mỡ, dầu, muối, quá
nhiều thịt và cá nhưng ít rau quả. Về tinh thần thì vì quá lo âu phiền muộn và
hay nóng nảy giận hờn. Chế độ ăn uống và tinh thần bất ổn là hai nguyên nhân
chính tạo ra nhiều thứ bệnh nhất là bệnh tim.
2. VIÊM GAN.
Ba loại vi khuẩn làm viêm gan là Hepatitis A, B và C. Loại A không nguy hiểm
nhưng hai loại kia rất đáng ngại. Nguyên do của bệnh gan được khoa học khám phá
là do tình trạng căng thẳng tinh thần làm gan tiết ra kháng chất để đối trị và
làm cho hệ thống miễm nhiễm của gan yếu dần rồi dẫn đến tình trạng viêm gan.
3. ĐAU DẠ DÀY, HỆ TIÊU
HÓA. Thiền đang mang đến những lợi ích cho con người khắp thế giới, vì
thiền làm giảm căng thẳng giúp tiêu hóa thức ăn dễ dàng, giúp sự tiêu hóa.
4. BỆNH PHỔI. “Khoa
học vừa khám phá ra năm sự khác biệt về di truyền liên hệ đến sự lành mạnh của
phổi người . Sự nghiên cứu được thực hiện bởi một đại công ty hổn hợp, gồm có
96 nhà khoa học của 63 trung tâm từ Âu châu và Úc, đã chiếu rọi một tia sáng
mới trên cơ bản phân tử của bệnh phổi. Sự khám phá mới nầy hy vọng sẽ dẫn đến
một sự chữa trị tốt hơn cho các các bệnh về phổi như chứng tắt nghẽn kinh niên
(Chronic Obstructive Pulmonary Disease) và bệnh suyễn (ashma)”. Bệnh suyển
do khí quản bị viêm, làm bệnh nhân khó thở, cổ bị khò khè, ngộp thở, buồng ngực
có cảm giác chật lại và phổi giảm hoạt động. Suyển không chỉ dành cho người lớn
mà các lứa tuổi đều có thể bị. Ngày nay, nhiều người dùng Thiền không những để
giảm căng thẳng, lo âu, phiền muộn để hạ áp huyết, hồi phục giấc ngủ, tiêu hóa
dễ dàng… mà còn giảm bớt bệnh suyễn, sống đời vui vẽ hạnh phúc.
5. THẬN. Thận
cũng thường dễ bị suy yếu nếu người bị tiểu đường. Thận yếu hoặc bị bệnh sẽ tạo
nên tình trạng hiếm muộn, gia đình thiếu hạnh phúc. “Một khám phá của Bác
sĩ Benson, Đại học y khoa Havard (Mỹ) đã từng nghiên cứu và thí nghiệm thiền
trên sức khỏe và cơ thể con người. Trong sách The Relaxation Response (Hiệu quả
của Thư giãn, xuất bản 1975, ref. Braphan Ukranun 1998 pp.111) giới thiệu khái
niệm về thiền cho nhiều người Mỹ, ông viết rằng thiền có thể chữa được nhiều
thứ bệnh như ung thư, vì thiền giúp bệnh nhân giảm căng thẳng, gia tăng sức đề
kháng chống ung thư và biết cách điều tiết cuộc sống”.
6. HIV (Sida).
HIV (Human immunodeficiency virus) là một loại vi khuẩn
lentivirus thuộc nhóm retrovirus, chúng tàn phá hệ thống miễn nhiễm (acquired
immunodeficiency syndrome: AIDS) làm cho cơ thể dễ bị nhiễm trùng vì vi
khuẫn HIV giết dần bạch huyết cầu CD4+T (a type of white blood cell or
leukocyte). Những người căng thẳng thần kinh cũng dễ làm cho nhóm bạch huyết
cầu CD4+T nầy bị suy giảm; làm tăng gia tốc độ phá hoại hệ miễn nhiễm. Loại vi
khuẩn nầy lan truyền qua bốn đường: đường máu, đường sinh dục, sữa người mẹ và
kim chích (Nguồn: Wikipedia) Tháng 7.2008 đại học UCLA có cuộc
thí nghiệm của Giáo sư Tiến sĩ Jon Kabat-Zinn về chữa trị bệnh AIDS, chương
trình 8 tuần “Thiền giảm căng thẳng MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction).
Trung bình, người ngồi thiền có số lượng bạch huyết cầu CD4+T tăng lên 20, còn
người không ngồi thiền bị sụt giảm mất 185 CD4+T . Với kết quả này cho thấy
Thiền làm gia tăng bạch huyết cầu CD4+T;
là loại bạch huyết cầu có khả năng làm chậm hay chận đứng sự phát triển của
bệnh AIDS. Ngày 16.4.2009 tiến sĩ Jon Kabat-Zinn xuất bản thêm một tác phẩm mới
với tựa đề “Opening to Our Lives — Jon Kabat-Zinn's Science of Mindfulness
(Khoa học của sự tĩnh thức). Tác giả có khoảng 10 tác phẩm về Thiền và Trị liệu
dưới dạng CD và sách.
7. UNG THƯ.
Nguyên nhân của ung thư là do một nhóm tế bào bộc phát bất bình thường vượt quá
giới hạn, xâm nhập phá hủy các mô kế cận và lan truyền đến những nơi khác của
cơ thể tạo thành các ung bướu.
8. ĐAU KHỚP. “Bệnh
viêm khớp (Rheumatoid arthrititis -RA) là một loại bệnh kinh niên, có thể bị
một hay nhiều khớp. Triệu chứng: chỗ khớp bị đau, sưng, hoặc cứng, da xung
quanh khớp bị đỏ, nóng, bệnh nhân khó di chuyển. Có trên 100 loại đau khớp khác
nhau”.
Nhiều nhà khoa học cũng đã thí nghiệm và
khám phá ra một loại thuốc rất công hiệu, mà nhiều người trong nhà Phật đã áp
dụng hơn hai ngàn năm qua, đó là Thiền. Thiền giúp người bệnh thoải mái, vui
vẻ, an lạc, yêu đời nên tránh được rất nhiều thứ bệnh.
9. THỜI MÃN KINH . Hay xẩy ra
ở thời kỳ mãn kinh của phụ nữ, do kích thích tố estrogen bị giảm lúc lớn tuổi,
làm mệt mỏi, chán nản, mất ngủ, ra mồ hôi, nhức đầu, buồn nôn, mặt; cổ; ngực bị
đỏ và có cảm giác nóng hoặc máu chạy rân trong người. Bệnh có thể kéo dài nhiều
năm. Tây y chữa trị bằng cách thay thế chất hormone (Hormone Replacement
Therapy). Ngày nay khoa học sử dụng thiền Quán niệm (tưởng), hoặc thiền Chánh
niệm làm cho bệnh nhân cảm thấy giảm căng thẳng buồn phiền và cảm thấy yêu đời,
quên luôn bệnh tật.
10. TIỂU ĐƯỜNG . Tiểu
đường thường xẩy ra ở những người béo
(mập); thường không hạn định tuổi tác, ít hoạt động và ăn nhiều chất ngọt.
Thức ăn tiêu hóa biến thành
chất đường glucose (công thứ hóa học: C6H12O6), chất này được hấp thụ vào máu
để nuôi dưỡng các tế bào, nhưng để vào được tế bào, cần phải có chất xúc tác
insulin. Tụy có chức năng sản xuất
insulin, nhưng vì một biến chứng nào đó cơ thể không sử dụng hiệu quả lượng
insulin nên đường glucose không vào tế bào mà tồn đọng trong máu. Sau nhiều năm
lượng đường gia tăng trong máu gây bệnh tiểu đường. Bệnh dễ gây ra các bệnh về tim, cao áp huyết,
thận, mất ngủ và nhức mỏi.
Cách chữa trị:
Bệnh nhân thường được khuyên nên đi bộ, tập thể dục và ăn kiêng; tránh các thức
ăn có nhiều đường và uống thuốc theo toa bác sĩ.
Nhưng nhiều năm qua, bác sĩ và
các khoa học gia đã thí nghiệm THIỀN giúp người bệnh vui vẻ,
yêu đời giảm căng thẳng, vì mỗi lúc căng thẳng thì lượng đường trong máu gia
tăng. Một bài báo “Thiền và Kỷ
thuật Quản lý bệnh Tiểu đường”. Tác giả Jeseph B. Nelson ngồi thiền 34
năm và dạy thiền 9 năm qua cho biết mỗi ngày ngồi thiền khoảng 20 phút sẽ làm
bệnh nhân thư thái, yêu đời, giảm căng thẳng, ổn định tâm thần nên giảm hoặc
tránh được nhiều thứ bệnh.
Kết luận: Qua mười chứng
bệnh và cách chữa trị như trình bày cụ thể trên, do các nhà khoa học chứng
nghiệm, cho thấy Đức Phật nói đúng “Vạn pháp do tâm tạo” bệnh tật cũng thế. “Sanh
già bệnh chết” không ai tránh khỏi, nhưng ba độc tố Tham Sân Si là đội quân chính quy mạnh nhất
, giết dần các tế bào sống trong cơ thể làm hại hệ
thống miễn nhiễm, cơ thể suy yếu tạo cơ hội cho các bệnh tật phát sinh, giảm
tuổi thọ và gia tăng đau khổ. Thiền hoặc pháp
môn Niệm Phật sẽ giúp con người sống hài hòa, thân tâm an lạc, giảm thiểu hầu
hết các bệnh tật, tạo một đời sống hạnh phúc và có ý nghĩa cũng như làm gia
tăng sự thông minh và bình tĩnh trước mọi tình huống. Những người không tin
Phật cũng có thể Tu Thiền hoặc niệm danh hiệu một Hồng danh Phật nào đó mà mình
ưa thích. ( THÍCH CA MO NI PHẬT, ADI ĐÀ, QUÁN THẾ ÂM BỒ TÁT...)
(Đang
viết....)
